Sucul de cătina se numără printre cele mai populare preparate pe bază de cătină. Acesta se face remarcat printr-un gust deosebit, dar și prin faptul că încorporează o serie larga de beneficii pentru organism despre care vom discuta în acest material. Iată așadar câteva motive pentru care să introduci celebrul suc de cătină ca parte a unui stil de viață sănătos!
Chiar dacă în prezent, ori de câte ori întâmpinăm probleme de sănătate, apelăm la medicamentele de sinteză, în vremurile de mult apuse, natura era singura care putea oferi oamenilor soluții de tratament. De atunci și până în zilele noastre, numeroase studii au scos la iveală faptul că natura oferă într-adevar numeroase soluții de tratament pentru diferite tipuri de afecțiuni. Printre cele mai populare plante cu importante proprietăți medicinale sa numără si cătina, plantă adesea cunoscuta la noi drept “ginseng românesc”. Din aceasta se pot obține diferite sucuri, ceaiuri si chiar nectar, toate fiind recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului și in general stării de sănătate a acestuia. Cătina nu este populară doar la noi, ci în toate colțurile lumii, în țări precum cele din zona Asiei având chiar o istorie foarte îndelungată.
Sucul de cătina se numără printre cele mai populare preparate pe bază de cătină. Acesta se face remarcat printr-un gust deosebit, dar și prin faptul că încorporează o serie larga de beneficii pentru organism despre care vom discuta în acest material. Iată așadar câteva motive pentru care să introduci celebrul suc de cătină ca parte a unui stil de viață sănătos!
În deliciosul suc de cătină se regăsește o cantitate importantă de vitamina C
Consumul regulat de suc de cătină poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră. În primul rând, acesta poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea răcelilor și gripei, datorită conținutului ridicat de vitamina C. Sucul de cătină reprezintă un “vaccin antigripal” natural deosebit, astfel că este recomandat a-l consuma în special în timpul sezonului rece pentru a sprijini sistemul imunitar.
Sucul de cătină, un aliat de nădejde al pielii
De asemenea, sucul de cătină poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii și la reducerea ridurilor, datorită conținutului ridicat de vitamina E și antioxidanților. De asemenea, acesta poate ajuta la regenerarea pielii și la ameliorarea unor probleme dermatologice, cum ar fi acneea și eczema. Mai multe beneficii asupra pielii are însă uleiul de cătina, care se aplică direct pe piele.
Un consum regulat de suc de cătină protejează sistemul cardiovascular
Sucul de cătină poate fi de asemenea benefic pentru sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular. Consumul acestui suc poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol, prevenind astfel bolile cardiovasculare. Este important de reținut faptul că sucul de cătină nu este recomandat persoanelor care se confruntă hipotensiune arterială.
Sucul de cătină protejează celulele
În plus, fructele de cătină conțin o cantitate mare de antioxidanți, cum ar fi carotenoidele și polifenolii. Acești compuși ajută la combaterea stresului oxidativ și protejează celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Așadar, o cură cu suc de cătină te poate ajuta să ai grijă de sănătatea întregului organism, fiind recomandat chiar și copiilor, dar în cantități mai reduse.
În final, sucul de cătină este o băutură sănătoasă și delicioasă, care poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră. Consumul regulat de suc de cătină poate ajuta la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea sănătății pielii și a inimii, precum și la prevenirea bolilor și a îmbătrânirii premature.
