Somnul insuficient se pare că afectează inteligenţa micuţilor, potrivit lui Po Bronson şi Ashley Merryman, autorii unei cărţi de parenting. Chiar şi o singură oră nedormită ar avea repercusiuni asupra IQ-ului copiilor. Această oră ar fi echivalentul a doi ani pierduţi de dezvoltare cognitivă.
Rezultatele vin în urma unui studiu pe 3.000 de copii, realizat de către specialiştii de la Universitatea Brown, conduşi de către experta în somnologie Mary Carskadon. Cercetarea arată că nu doar inteligenţa este afectată de odihna insuficientă, ci şi autocontrolul. Astfel se explică tipologia comportamentului violent al copiilor. Orele nedormite afectează capacitatea organismului de a extrage glucoza din sânge, principala sursă de energie.
Citeste mai mult pe Adevarul.ro
www.facebook.com/banulbotosanean
banulbotosanean@yahoo.com
YM: banulbotosanean
(BanulBotosanean.ro)
